Mal di schiena?

Come si fa a scegliere un letto?
Quali sono i criteri per scegliere il materasso o il letto ergonomico giusto per le proprie esigenze?
Quali sono i materiali giusti? Lattice? Viscoelastico? Molle insacchettate? Schiuma fredda? Gel?
Sappiamo che in media trascorriamo 8 ore al giorno a letto. Il sonno è fondamentale per la rigenerazione quotidiana del nostro organismo e per recuperare le energie che spendiamo nell'arco della giornata. La crescita di disturbi reumatici dovuti ad abitudini errate e a condizioni di lavoro sfavorevoli hanno indotto i produttori di letti e materassi a ideare sistemi specifici per un riposo sano.
Certo, non è garantito che il giusto letto o materasso curerà l'insonnia o il mal di schiena ma statisticamente molti problemi del sonno derivano da un letto non idoneo.
La Boutique per la schiena arreda wettstein sagl, da 37 anni specializzata nel Dormire Sano, offre una consulenza professionale e mirata per scegliere il materasso o il letto adatto alle proprie specifiche esigenze.

cuscini per ogni posizione

In media trascorriamo un terzo della nostra vita dormendo, quindi scegliere il cuscino giusto è essenziale. Una buona notte di sonno riposerà e ringiovanirà il vostro corpo lasciandovi pronti ad affrontare la giornata seguente. Ci sono diversi tipi di cuscini ortopedici o cervicali sul mercato in tutte le diverse forme e dimensioni. È importante scegliere quello giusto per garantire che la colonna vertebrale sia correttamente allineata durante il sonno per evitare dolori indesiderati.

Posizione corretta grazie al cuscino giusto e posizione errata a causa del cuscino sbagliato
 

Se un cuscino é troppo alto o troppo duro non permetterà al corpo di rilassarsi completamente durante il sonno, allo stesso modo un cuscino troppo piatto appesantirà ulteriormente il collo. Nel nostro assortimento abbiamo cuscini di diverse forme (cervicali, a fiocco, a saponetta,..) e in diversi materiali come memory foam, lattice naturale, lana, lino e fibre sintetiche.

Saremo lieti di potervi consigliare il cuscino più adatto alle vostre esigenze di riposo in base alla posizione che viene assunta durante il sonno, alla scelta dei materiali e allo spessore necessario per un sostegno migliore. 

MATERASSI di diversi materiali

 Come scegliere un buon materasso? 

Non esiste il materasso ideale, per scegliere bisogna prendersi il tempo di provare, testare, informarsi fino a trovare la giusta soluzione per ognuno; bisogna inoltre tener conto che un buon materasso deve essere valutato anche in base alla rete su cui lo si vuole mettere: anche un ottimo materasso posto su una rete non idonea, vecchia oppure rotta, non potrà purtroppo garantire al 100% le sue qualità.

Materasso in viscoelastico MEMORY FOAM 

I materassi in Viscoelastico hanno la qualità di adattarsi perfettamente alle forme del corpo sfruttando l'effetto memory di questo materiale per accogliere in maniera ottimale ogni curva. Sono particolarmente adatti per persone che soffrono di problemi alla schiena (come sciatalgia, ernia del disco, operazioni alla schiena, ecc) permettendo a queste persone di rilassarsi in un abbraccio accogliete.
Il viscoelastico, spesso chiamato semplicemente Memory, è un materiale che svolge la funzione di decompressione (anti decubito) e garantisce un sonno rigenerante e più profondo.
Catalogo Sanapur

Materasso con le molle 

Le molle posso essere in plastica o in metallo, oltre ad avere una grande elasticità favoriscono anche l'areazione del materasso permettendo all'aria di circolare meglio al suo interno. Grazie ad una struttura in schiuma vengono mantenute unite e distribuite in maniera ottimale, anche con diversi grandi di elasticità in base al posizionamento del corpo sul materasso.

Materasso in schiuma 

Sono tra i materassi più diffusi. I diversi strati di schiuma vengono creati ad arte per produrre un sostegno ergonomico ottimale, a 5 e 7 zone comfort. Zona spalle ammorbidita, sostegno nella zona lombare ed eventuali inserti in altri materiali quali viscoelastico e molle insacchettate.

Materasso in lattice naturale 

"La composizione ideale per un sonno sano" Sostegno del corpo, scarico delle tensioni, regolazione del calore e umidità. Il lattice è batteriostatico, quindi non necessità di trattamenti e rimane estremamente igienico tenendo lontano batteri e acari in maniera naturale. I materassi in lattice 100% naturale prevedono copertura in pregiate fibre naturali (lana, seta e pelo di cammello) oltre agli inserti in crine di cavallo che permettono un areazione ottimale.

Cataloghi Roviva Collection DE o F
Catalogo Roviva Dream away Activa DE o F

Sistema letto completamente naturale 

In un sistema di riposo come il nido Hüsler Nest tutto cambia:
Fulcro del sistema é l'elemento Liforma composto da due strati di trimelle (doghe) che poggiano su longheroni il lattice naturale per garantiscono un sostegno dinamico al corpo in ogni sua forma e movimento. Al di sopra di questo viene posto un materasso in lattice naturale Talalay con diversi gradi di durezza ed uno spessore massimo di 13 cm. Ad ultimare tutto vi é un coprimaterasso in fibre naturali (lana, cotone, lino) che aiuta a regolare la temperatura ed assorbire l'umidità. Catalogo Hüsler Nest

Reti e sistemi d'appoggio

Quando si é alla riceca di una soluzione adatta per il proprio riposo non bisogna sottovalutare l'importanza del ruolo ricoperto dalla rete. Una buona rete, come un buon materasso, ha una vita limitata in quanto nel tempo l'elasticità dell'appoggio viene meno, le doghe ad esempio si appiattiscono sotto il peso del nostro corpo, rendendo di conseguenza meno elastico tutto il sistema di riposo. Un buon materasso messo su una rete che non lavora più come dovrebbe perde parte delle sue qualità.

Reti con le doghe 

Sono tra le reti in legno più diffuse, offrono un sostegno eccellente del corpo, con la possibilità di regolazione (meggiore o minore elasticità) nella zona centrale. Le reti a doghe moderne spesso hanno una parte più elastica nella zona delle spalle per permette un comfort maggiore quando si dorme in posizione laterale. Sono disponibili nelle varianti: fissa, con alza testa e alza piedi, a 2, 3 e 4 motori.

Reti con sospensioni regolabili
I singoli elementi di appoggio molleggiati trasmettono il senso di equilibrio in posizione sdraiata e sostengono il corpo. Gli elementi sono regolabili singolarmente.

Reti speciali

Molleggio Liforma Hüsler Nest, elemento base dell'omonimo sistema, costituito da due strati di trimelle grazie alle quali può adattarsi alle caratteristiche personali di ognuno.
Disponibili in tutti i modelli:

• Rete fissa

• Rete con sollevamento testa

• Rete con sollevamento testa e piedi (a più livelli)

• Rete con sollevamento testa, piedi e meccanismo per posizione seduta (a più livelli)

• Rete con 2 o 4 motori

Coperte ....dormire invece di sudare

Molte persone sudano di notte, si scoprono e coprono di nuovo su e giù, giacciono sveglie e quindi non trovano né il rilassamento necessario né il riposo desiderato. Non è la persona che deve adattarsi alle circostanze esterne e alla coperta, ma le coperte che vi proponiamo regolano in modo dinamico e proattivo il clima a letto per tutta la notte.

Lana di pecora/tricot

La combinazione di lana di pecora e cotone rende il tessuto particolarmente traspirante. Assorbe oltre il 30% di umidità, non trattiene odori o particelle di polvere ed è estremamente resistente.

Due versioni Light 280 gm2 o Medium 400gm2.

Lino/satin

Con questa coperta in pura fibra vegetale potrete addormentati cullati dalla natura. La sua imbottitura è una combinazione di finissimo lino e cotone. La coperta ideale per i vegani e per chi soffre di allergie.

• Lavabile in lavatrice a 60°C
• Adatta all’asciugatrice

Sleepline Clima   

Outlast Technologies, una tecnologia originariamente sviluppata per la NASA per proteggere gli astronauti dalle fluttuazioni di temperatura nello spazio. Questo materiale può assorbire il calore in eccesso, immaganizzarlo temporaneamente e rilasciarlo nuovamente per ottenere una gestione ottimale dell'umidità e della temperatura.

La tecnologia Outlast funziona come un cubetto di ghiaccio in un bicchiere d'acqua. Quando il cubetto di ghiaccio si scioglie, assorbe il calore e raffredda l'acqua. I materiali Outlast nei prodotti Sleepline Clima funzionano allo stesso modo. Se le persone producono calore a letto, il materiale Outlast lo assorbe e raffredda il corpo surriscaldato.

CLIMA Outlast UASD+

Piumino fresco tutto l'anno, termoregolatore, per calore e traspirazione estremi con lato freddo e caldo. Adatto alle persone che sudano e anche per chi soffre di allergie.

Manutenzione
Lavare a 40°C, non usare la candeggina e non stirare  

Materiale
lato caldo: 100% micro poliestere
lato freddo: tessuto speciale Clima Outlast UASD

Piumino Tencel

I nostri piumini TENCEL TM light e primo sono ideali per le persone che tendono ad essere sempre troppo calde. TENCEL TM è una fibra regolatrice che assicura un clima piacevole durante il sonno e un ottimo comfort tutto l'anno: morbida, coccolosa, leggera e ariosa, di facile manutenzione e lavabile. TENCEL TM è una fibra funzionale innovativa e sostenibile di origine naturale. È composto da cellulosa e il suo equilibrio ambientale è paragonabile a quello del cotone biologico. Anche la fodera in raso EDEL a filettatura fine è realizzata al 100% in cellulosa Lyocell. Imbottitura: 100% Lyocell (TENCEL TM ).

ideale per chi soffre di allergie, innovativa fibra funzionale in cellulosa privo di peli di animali (vegano) e di facile manutenzione e lavabile fino a 40°